صحة | البشام الإخباري

  

   

صحة

اجتماع المجلس الوطني للتبرع وزرع الأعضاء والأنسجة البشرية

البشام الإخباري / افتتح معالي وزير الصحة السيد المختار ولد داهي صباح اليوم أول اجتماع للمجلس الوطني للتبرع واقتطاع واحتراث الأعضاء والأنسجة البشرية بمقر المجلس في نواكشوط.

وفي بداية الاجتماع تم تقديم عرض من طرف السيد عبد اللطيف ولد سيدي عالي رئيس المجلس حول المجلس وأهدافه المنتظرة، وإشكالية التبرع وزرع الأعضاء بالبلد، تلت ذلك نقاشات وتعاليق حول الموضوع.

في حالة نادرة.. سيدة موريتانيا تضع مولودها من حمل خارج الرحم

البشام الإخباري / وضعت سيدة موريتانية مولودا من حمل خارج الرحم؛ في حالة طبية نادرة الحدوث، وفق أطباء، حسب ما نقلته منصة الرؤية.

وخضعت السيدة البالغة من العمر 30 عاما؛ لعملية قيصرية بمستشفى الشيخ زايد بالعاصمة نواكشوط، حيث ولد الطفل مساء الخميس الماضي.

ويقول الأطباء إن نجاح الحمل خارج الرحم يعتبر حالة نادرة الحدوث تتطلب تضافر عدد من العوامل والظروف الاستثنائية.

 

فريق طبي يتمكن من "تفتيت" جلطة دماغية للأول مرة بموريتانيا

البشام الإخباري/ تمكن فريق طبي موريتاني من تفتيت جلطة دماغية لمريضة في العشرينيات من العمر بعد وصولها في حالة سكتة دماغية، وذلك منتصف اليوم الجمعة في الحالات المستعجلة بالمستشفى العسكري في نواكشوط.

ونجح الفريق الطبي في تشخيص السكتة الدماغية قبل تجاوز الفترة الزمنية الضرورية (أربع ساعات ونصف) حيث قام بتفعيل الإجراءات اللازمة للعلاج، وهو ما مكنه من الحصول على الدواء الخاص لهذه الحالات واستخدامه.

النظام الغذائي:الأطعمة النباتية تقلل مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية

البشام الإخباري/ تقدر منظمة الصحة العالمية أن أمراض القلب والأوعية الدموية تقتل ما يقرب من 18 مليون شخص كل عام.

لكن على الرغم من الفوائد الصحية لاتباع نظام غذائي نباتي، حذرت شميدت من أن أي شخص يتبع مثل هذا النظام الغذائي يجب أن يمتنع عن تناول الأدوية الموصوفة له لأنه معرض لخطر الإصابة بأمراض القلب.

تأثير الأنظمة النباتية يعادل ثلث تأثير تناول الأدوية اليومية مما يحافظ على سلامة القلب والأوعية الدموية

أطعمة يجب إضافتها لوجبة الإفطار.. "مهمة جدا" لصحة القلب

  •  الكوليسترول.
  • التوصية هي اختيار 30 غراما من المكسرات النيئة وغير المملحة، والتي يمكن أن تشمل اللوز والجوز والكاجو وغيرها.
  • يمكنك رش القليل من المكسرات أو البذور على وجبة الإفطار لزيادة تناولك للدهون الصحية للقلب. الكوليسترول.التوصية هي اختيار 30 غراما من المكسرات النيئة وغير المملحة، والتي يمكن أن تشمل اللوز والجوز والكاجو وغيرها.يمكنك رش القليل من المكسرات أو البذور على وجبة الإفطار لزيادة تناولك للدهون الصحية للقلب.

دراسات علمية تشير الى وجود علاقة بين مادة الزنك وتضخم البروستاتا

البشام الإخباري/ أثبتت الدراسات إلى وجود نتائج متضاربة فيما يخص الفائدة التي يقدمها تناول الزنك للبروستاتا، فهو قد يقي من التهاب البروستاتا، وأمراضه المختلفة من خلال تعزيز الجهاز المناعي للشخص ،وقد لاحظ العلماء أن البروستات الملتهب يحتوي على نسبة قليلة من الزنك مقارنة ببروستاتا سليمة ولأن جسم الإنسان لا يخزن مادة الزنك فبالتالي الانسان يحتاج الى كميات أكبر من مادة الزنك  ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناول الزنك

في أيام رمضان الأخيرة.. نصائح طبية لتفادي "الإرهاق"

البشام الغخباري / في الأيام الأخيرة لشهر رمضان، يصل بعض الصائمين إلى حالة من التعب نتيجة فقدان الطاقة بسبب عدم تناول وجبات وأطعمة تعوض الجسم الفيتامينات والمعادن التي خسرها خلال شهر الصيام.

نصائح لحماية الجهاز الهضمي في شهر الصيام

البشام الإخباري / الصيام لساعات طويلة خلال شهر رمضان قد يعرض الجهاز الهضمي للصائم للمعاناة خلال الإفطار، مثل الحرقة في المعدة والعسر في الهضم. ولذلك يجب على الصائم اتباع نصائح دقيقة تنظيم الأكل والشرب، وتضمن تحقيق الفوائد الصحية المرجوة من الصيا .

اضطرابات الجهاز الهضمي:

كيف تحرق الدهون بسرعة دون أن تجوع؟ 6 مفاتيح سحرية

البشام الإخباري/ التوازن بين السعرات المتناولة والمستهلكة سر الوزن السليم

يرغب البعض في فقدان الوزن الزائد من أجسادهم، لكنهم يكرهون فكرة البقاء عدة أشهر في حالة من الجوع، يحرمون خلالها أنفسهم من أطباقهم المفضلة.

هذا ما يحدث للصائم إذا شرب كمية كبيرة من الماء على الإفطار أو السحور

البشام الإخباري/ ماذا يحدث للصائم إذا شرب كمية كبيرة من الماء على الإفطار بسرعة؟ وما معدل شرب الماء الأقصى في الساعة الواحدة؟ وما التسمم المائي؟ الإجابات وأكثر في هذا التقرير.

 

ماذا يحدث للصائم إذا شرب كمية كبيرة من الماء على الإفطار بسرعة؟

شرب كمية كبيرة من الماء على الإفطار مرة واحدة -6 أكواب مثلا؛ أي لتر ونصف اللتر- قد يؤدي إلى التالي:

 

تعب وإرهاق.

الصفحات